薛畅回到自己的床榻前，缓缓坐下。
徐熙和樊獒立刻面朝师傅，端坐好身子，准备认真倾听。
薛畅轻咳了一声，郑重的说道：“从今天起，我将正式开始传授你俩武功……嗯……在我们武林中有一句俗话，‘练武不练功，到头一场空’。这说的就是内功对于我们武林人士的重要，没有它，你练的那些招式都是花架子，跟那些街头打乱拳的混混没什么差别，而有了它，你的拳可以砸碎石头，你的脚可以踢断树木……正因为内功的重要，要想修炼好它也比较艰难，需要几十年持之以恒的训练，才能有所成就，所以你们要有这个心理准备——”
“师父，您放心好了，我好不容易才成为您的徒弟，一定会加倍努力，绝不会放弃的！”樊獒言语铿锵的抢先表态。
薛畅看看他，又看了看神情坚毅的徐熙，微微一笑，说道：“现在我就先教你们修习内功，我要教你们的这门内功叫少林吐纳法，它是……”
由于这段时间使用系统修炼内功，薛畅不但对少林吐纳法的修炼完全掌握，而且对它的理解也日益精进，所以能够非常详细的对其中的要义进行讲解，还亲自做了示范，并且在自己身上将气息所经过的每一个穴位都一一指出。
大约过了一炷香的功夫，薛畅才停止讲授，看着一边在比划、一边在认真倾听的两位徒弟，他暗暗点头，沉声说道：“你们可以开始修炼了，但要注意！这是你们的第一次练习，一旦坚持不住了，就停下来，不要勉强，知道吗！”
“是，师父！”两个徒弟异口同声的回答，然后就迫不及待的盘膝坐在床上，开始进行吐纳。
薛畅见两人入定之后，也闭上了双眼，他当然不是要修炼内功，因为他一旦用系统修炼内功，就会完全沉浸在其中，一转眼就到天亮了，无法再指导两个徒弟练功，所以他现在是要在系统中进行实战训练，而这一次的对象就是耿珀。
由于早上他与耿珀对战的时间很长，系统对耿珀数据的收集也较为丰富，因此在虚拟场景中耿珀的应战手段也更加灵活多变，薛畅与之战斗也更为困难，但这也迫使他更加的投入。
每一次薛畅被“打死”而被迫退出实战训练时，他都会下意识的看一看两个徒弟的状况。
半个时辰之后，樊獒睁开了双眼，眼神中透露出疲态，嘴里直嚷嚷：“呼……太难了，太难了……”
见没有人理他，又再次闭上双眼，准备重新入定，结果身体晃了几晃，歪倒在床上，吓得薛畅赶紧退出系统，上前去将他扶起：“小獒，你没事吧？！”
樊獒睁开眼皮，声音微弱的说道：“我没事，师父，就是有点困……”
“困了就躺下好好休息。”薛畅神情严厉的说道：“我刚才不是说过了吗，坚持不住了就不要勉强，幸亏你还没有一点内功基础，否则像你刚才那样硬来，很可能会对经脉造成损伤，严重的甚至可能走火入魔！”
“师父，我错了……徐师兄……他……他还在练呢？”樊獒的话里夹杂着羡慕和不甘。
可他话音刚落，“师父。”屋内就响起了徐熙的声音：“……我没有感受到小腹……呃，丹田有丝毫您所说的那种气涨感……”
薛畅看着同样神情疲惫的徐熙，心中不禁有点失望：他原以为吃了洗髓伐骨丹残渣的徐熙能够表现的更好，但现在看来两人是半斤八两……
薛畅转念一想：可是就连吃了大半个丹丸的自己在第一次修炼内功时表现的也不怎样，那还是因为有前主修炼了十几年的内功基础，更何况是在这方面一片空白的徐熙，由此可见洗髓伐骨丹并不能增强人在精神方面的专注。